Diététicien du sport
Comprendre, s'alimenter, performer.
J'accompagne les grimpeurs, les sportifs d'endurance et les personnes souhaitant retrouver un équilibre alimentaire vers une alimentation durable, en leur donnant les clés pour devenir autonomes.
Mon approche
Ma philosophie
Transmettre
Mon objectif n'est pas seulement de vous donner des consignes à suivre, mais de vous transmettre les clés pour comprendre votre alimentation, mieux écouter votre corps et devenir autonome dans vos choix.
Personnalisation
Un accompagnement individuel, construit autour de toi — ton sport, ton cycle d'entraînement, ta vie — pas d'un plan générique.
Soutien
Je suis là pour t'accompagner vers tes objectifs, t'aider à rester motivé dans les moments difficiles et mettre en place de bonnes habitudes alimentaires, avec écoute et sans jugement.
Accompagnements
Escalade
Accompagnement grimpeur·se
Une stratégie nutritionnelle pensée en fonction de tes objectifs personnels.
120€ / mois
Rééquilibrage
Suivi rééquilibrage alimentaire
Retrouver un rapport simple et durable à l'alimentation, à ton rythme.
120€ / mois
Endurance
Suivi sport d'endurance
Trail, triathlon, course à pied — stratégie nutritionnelle adaptée à tes dépenses et à ton plan de course.
150€ / mois
★★★★★
« Arthur a été de très bon conseil lors de la préparation de mes trails! Il a su s'adapter à ma pratique pour m'aiguiller au mieux. Je le recommande à 100% Vous pouvez aller le voir les yeux fermés! »
★★★★★
« Arthur m'a accompagnée pendant 3 mois lors d'une récupération difficile post-blessures. Grace à un rééquilibrage alimentaire ciblé et un suivi hebdomadaire, j'ai enfin réussi à reprendre l'escalade ! Arthur m'a également aidée à changer de regard sur mon poids et à mieux comprendre les besoins métaboliques de mon corps dans le cadre de ma pratique sportive. Il a su parfaitement adapter son plan d'accompagnement à mes objectifs, et les résultats sont là !! Merci beaucoup 🙏 »
Articles
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