Un accompagnement nutritionnel personnalisé
Que vous soyez sportif, en quête d’équilibre alimentaire ou simplement curieux de votre santé, je vous propose un suivi sur-mesure, alliant écoute, conseils pratiques et méthodes adaptées à vos objectifs.
Prendre rendez-vousComment se déroule l’accompagnement ?
- Accompagnement 100% en ligne
- Suivi hebdomadaire
- Approche nutritionnelle personnalisée
Bilan nutritionnel
- Évaluation de vos habitudes alimentaires
- Identification de vos besoins nutritionnels
- Établir des objectifs et un plan d’action
Plan alimentaire personnalisé
- Programme alimentaire adapté et individualisé
- Recettes simples et équilibrées
- Conseils pratiques individualisés
Suivi hebdomadaire
- Évaluation de vos progrès
- Ajustements d'objectifs hebdomadaires
- Conseils supplémentaires et soutien personnalisé